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sábado, maio 29, 2010

31 de maio Dia Mundial de Combate ao Fumo



O tabagismo é uma das principais causas de morte no Brasil e no mundo. Estima-se que no país ocorram 200 mil falecimentos por ano, em consequência do cigarro.

Os males causados pelo hábito de fumar incluem câncer de pulmão, doença coronariana, doença pulmonar obstrutiva crônica, e doença cérebro-vascular. Outras doenças que também estão relacionadas ao uso do cigarro são aneurisma arterial, trombose vascular, úlcera do aparelho digestivo, infecções respiratórias e impotência sexual no homem.

Uma pesquisa realizada entre 2002 e 2003 com pessoas de 15 anos ou mais, em 15 capitais brasileiras, mostrou que Porto Alegre tem o maior índice de fumantes do país.

Mesmo assim, o consumo tem se mantido estável. Isto porque o cigarro causa dependência química, o que torna difícil para o fumante abandonar o hábito. No cigarro, assim como em todos os outros derivados do tabaco, a nicotina faz o papel de vilã. Esta droga é uma substância psicoativa, ou seja, produz sensação de prazer, o que pode induzir o abuso e a dependência. Com o tempo, o fumante necessita de cada vez mais doses da substância para proporcionar aquela sensação inicial de prazer. O aumento no consumo agrava a dependência, o que aumenta as possibilidades de se contrair doenças debilitantes, que podem levar à invalidez e à morte.

Mas parar de fumar não é impossível. Confira aqui as dicas do Ministério da Saúde para se livrar deste vício e levar uma vida muito mais saudável!



Mas parar de fumar não é impossível. Confira aqui as dicas do Ministério da Saúde para se livrar deste vício e levar uma vida muito mais saudável!
http://www.inca.gov.br/tabagismo/

Dia Mundial

quarta-feira, maio 26, 2010

FORUMDOC.MG

Caros espectadores,

Cambuquira está no circuito de itinerâncias do festival FORUMDOC.MG, promovido pela Associação Filmes de Quintal.

Os filmes serão exibidos nos dias 26 e 27 de junho no Espaço Cultural Sinhá Prado, integrando a programação do Benedita Cineclube.

A programação completa está no blog da MOSCA www.blogdamosca.wordpres.com
Acompanhem o blog do Cineclube para mais detalhes sobre a programação www.beneditacineclube.wordpress.com

organização:
Filmes de Quintal
http://www.filmesdequintal.org.br/

parceria:
Mostra Audiovisual de Cambuquira e Benedita Cineclube
www.mostramosca.com.br

A programação é gratuita!
Divulguem!

terça-feira, maio 25, 2010

Alimento vivo

Sábado dia 23 de Maio foi realizado na Fazenda do Anjos, Rodovia Cambuquira Três COrações, um mini curso sobre Alimento vivo, com prática suco do Sol e almoço vegetariano.Veja sobre o assunto:

terça-feira, maio 18, 2010

Inscrições para a MOSCA 6 prorrogadas até 21/05!

MOSCA 6 - MOSTRA AUDIOVISUAL DE CAMBUQUIRA-MG
14 a 18 de julho de 2010
curtas - oficinas - exposições - café da mosca
programação gratuita!

Mostra de curtas-metragens que acontece desde 2005 no Espaço Cultural Sinhá Prado, local hoje revitalizado onde funcionou o antigo Cine Elite entre os anos 20 e 80.

Acesse www.mostramosca.com.br, confira o regulamento e envie seu filme.

Até breve!

Equipe MOSCA
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MOSCA 6 - MOSTRA AUDIOVISUAL DE CAMBUQUIRA-MG
14 a 18 de julho de 2010
curtas - oficinas - exposições - café da mosca
programação gratuita!

Mostra de curtas-metragens que acontece desde 2005 no Espaço Cultural Sinhá Prado, local hoje revitalizado onde funcionou o antigo Cine Elite entre os anos 20 e 80.

Acesse www.mostramosca.com.br, confira o regulamento e envie seu filme.

Até breve!

Equipe MOSCA

nscrições para a MOSCA 6 prorrogadas até 21/05!

MOSCA 6 - MOSTRA AUDIOVISUAL DE CAMBUQUIRA-MG
14 a 18 de julho de 2010
curtas - oficinas - exposições - café da mosca
programação gratuita!

Mostra de curtas-metragens que acontece desde 2005 no Espaço Cultural Sinhá Prado, local hoje revitalizado onde funcionou o antigo Cine Elite entre os anos 20 e 80.

Acesse www.mostramosca.com.br, confira o regulamento e envie seu filme.

Até breve!

Equipe MOSCA

Sessão de Sábado- Sinha Prado


Maiores informações acesse:

sexta-feira, maio 14, 2010

Festival de Inverno 2010 conta com Banda Cavok



Com estilo descontraído e identidade própria, a Banda CAVOK apresenta ao público o CD “Tempo Bom”, trabalho sólido e fruto de três anos de estrada, que de forma unânime vem agradando ao público.

O CD, produção independente, conta com onze faixas e aposta na mistura de influências da Banda, que não se prende a um único estilo musical, misturando elementos do rock’n roll, do funk, do soul e até mesmo do samba. Destaque para as faixas 2 – “Pode”, 7 – “Barulho do Silêncio” e 9 – “Buracos na estrada”.

O CAVOK alcança neste trabalho a maturidade nas composições e arranjos necessários aos seus maiores objetivos: qualidade musical e proposta sincera.

A Banda de São Paulo é formada por “Chris” (voz e guitarra), “Marcão” (baixo), “Torresmo” (guitarra) e “Ale Guido” (bateria), e tem como destaques em sua trajetória a participação no Festival “Fun Music 2008 (Átomo Marília-SP)”, na festa de final de ano da Revista “Rolling Stone” (2008 e 2009, ambas no Inferno CLub, em São Paulo) e no evento de premiação da Revista “Aero Magazine” (2009, evento realizado no hangar da Vasp).

Entre as maiores qualidades da Banda estão as apresentações ao vivo.
Com um repertório eclético e animado, é no palco que o CAVOK mostra o seu maior diferencial: a química musical.
Com muita energia e entusiasmo, “Chris” comanda o show ao lado de “Torresmo”, “Marcão” e “Ale”, agitando e envolvendo o público, o que faz de cada apresentação uma experiência única.

“Ceiling And Visibility OK” (Tempo Bom), isto é CAVOK!

quinta-feira, maio 13, 2010

Benedita Cineclube. Dia: 15 de maio às 16:00 hs




No dia 15 de maio às 16:00 hs Serão exibidos:

Cambuquira 101 anos – EM UMA TARDE DE ABRIL EM CAMBUQUIRA e ESPORTE EM MARCHA

12 de maio Cambuquira fez 101 anos!


EM UMA TARDE DE ABRIL EM CAMBUQUIRA, 5’20” curta-metragem de Alexandre Félix.

O curta produzido em 2009, foi premiado pelo Júri Popular como Melhor Curta Experimental da MOSCA 5 – Mostra Audiovisual de Cambuquira / 2009. Desde 2006 Alexandre participa da mostra com trabalhos autorais que se destacam na programação. Em uma tarde de abril em Cambuquira é um contundente relato que propõe uma reflexão sobre a Cambuquira atual.

O ESPORTE EM MARCHA, 40′, série de edições de um cinejornal sobre os Jogos Abertos de Cambuquira de 1949 e 1950. Restaurado digitalmente por Marco Antônio Resende de Oliveira e Johnny.

Vale observar a linguagem de cinejornal – que em vários momentos faz rir pela desenvoltura de seu narrador, e a saudosa Cambuquira antiga, que sedia um campeonato esportivo que trazia atletas de vários locais do país à cidade.

Além da restauração de O ESPORTE EM MARCHA, Marco Aurélio e Johnny têm produzido pequenos curtas e clipes sobre personalidades ou momentos da cidade, com colagem de imagens de arquivo e material atual gravado por eles. Alguns desse trabalhos serão exibidos nessa sessão:

Os Apaches, Miragem, Tributo a Charles Berthaud, Coral de Cambuquira, Terras de Minas “Isabelita”, Era Digital.

Após a sessão, haverá debate com Sylvio Brito, editor de Encontro – O Jornal de Cambuquira.

Benedita Cineclube homenageia a cidade com trabalhos realizados por Cambuquirenses.

Classificação livre.

Entrada Gratuita!

quarta-feira, maio 12, 2010

Parabéns Cambuquira !!!!!!!


Um novo século recomeça e uma nova história se forma. Quem vive de passado é museu, mais sem ele não existimos, ou melhor nossa água ja tinha secado.
Se "a única batalha que se perde é a que se abandona". Estamos juntos nessa, eu não te abandono e você me ajuda, uma mão lava a outra. Que tal? Sucesso para você esta bom? É o que posso fazer, falar de você para quem pode se importar, aí vem coisa boa!!
O melhor da vida é viver! E Cambuquira, fora a falta de oportunidades de trabalho e a cabeça de alguns cidadãos que aqui moram que não evoluem. É bom demais !!!!!
De brigas estou fora ! Critico para construir.
Pra mim, quem AMA CUIIDA e pra cuidar tem que esta perto.
Parabéns Cambuquira!!!!

domingo, maio 09, 2010

Filme





Acesse o site http://www.aguasquecuram.com.br/ e encontre maiores informações de Cambuquira e o poder curativo de suas águas.

Benefícios da soja



A soja é uma excelente fonte de proteínas, fibras, minerais e ácidos graxos, é considerada a mãe dos alimentos funcionais, pois é a mais antiga e uma das mais completas leguminosas. Os alimentos funcionais são aqueles capazes de trazer benefícios em longo prazo à saúde humana. As pessoas que baseiam a alimentação em alimentos funcionais, como a soja, fibras, probióticos e flavonóides, provavelmente terão menos chances de desenvolver doenças no futuro.

O grão de soja é composto por 36% de proteína, 15% de fibras, 15% de mono e oligosacarídeos, 18% de óleos e o restante de outros nutrientes. A proteína da soja é excelente, pois fornece os aminoácidos essenciais à saúde humana. Por isso, a soja é considerada um alimento tão rico como o de origem animal, como a ovos e carnes. Outra vantagem da soja é sua versatilidade, capaz de enriquecer a dieta dos brasileiros com inúmeras preparações e ingredientes.

Coração
Um das principais propriedades da soja é ajudar no controle do colesterol. O consumo de soja faz com que os níveis de LDL, o chamado colesterol ruim, diminua. Além disso, estudos mostram que a soja propicia um pequeno aumento dos níveis de HDL, conhecido como bom colesterol.
O próprio FDA (Food and Drug Administration), órgão norte-americano regulador de drogas e alimentos, reconheceu o poder da soja no controle de problemas cardiovasculares. Desde 1999, o órgão autorizou o uso de uma Alegação de Saúde, uma espécie de indicação, nos rótulos de alimentos que contém 25 gramas de proteína de soja, associando o consumo do nutriente à redução de doenças cardíacas.

Câncer
Outro benefício proporcionado pela soja é a prevenção de alguns tipos de câncer, como o de mama, próstata e cólon. A baixa incidência de câncer de próstata e de mama entre as populações orientais é atribuída ao alto consumo de soja nesses países. De acordo com a American Cancer Society (Sociedade Americana de Cancerologia), uma a cada oito mulheres norte-americanas sofre de câncer de mama e um a cada cinco homens norte-americanos apresenta câncer de próstata. Em países asiáticos, a taxa destes tipos de câncer é de cinco a oito vezes mais baixa.

Menopausa
As mulheres, além de se prevenirem contra o câncer, têm mais motivos para consumir a soja com freqüência. As isoflavonas, presentes nas proteínas da soja, ajudam a preservar a massa óssea, prevenindo a osteoporose, e reduzindo os sintomas típicos da menopausa, como ondas de calor.
As isoflavonas são substâncias fitoestrogênicas, pois apresentam semelhança estrutural com os hormônios estrogênicos. Elas agem ligando-se aos receptores de estrógeno e promovem ações semelhantes ao hormônio sintetizado pelo próprio organismo. Dessa maneira, a isoflavona pode ser usada durante a menopausa, como uma terapia alternativa à reposição hormonal.

Nos dias atuais encontramos a soja em várias formas como : Grãos, farelos, leites, carnes, etc. Use sua criatividade e cuide de sua saúde.

Rafael Ramos Lemes
Nutricionista

sexta-feira, maio 07, 2010

Beneditacineclube apresenta

dir. Helena Solberg, BRASIL-RJ, 2005
maio 6, 2010.
No próximo sábado, 8 de maio, às 16h00 no Benedita Cineclube. Classificação livre.


VIDA DE MENINA,

O longa-metragem é uma adaptação dos diários de Helena Morley, pseudônimo de Alice Dayrell Caldeira Brant. Sob a perspectiva dessa menina de 13 anos, o filme exibe um panorama intimista da vida cultural e familiar da cidade de Diamantina em seu período de decadência econômica nos fins do século XIX. Sentimental, mas sem concessões à pieguice, Vida de menina não é apenas um grande filme de época, repleto de cenas marcantes e bem realizadas, mas também o resgate de uma importante obra literária que encantou personalidades como Guimarães Rosa e Elizabeth Bishop.

Feliz dia das Mães


Mãe, quem é você?
Se estou feliz,
quantas vezes te esqueço;
se estou triste,
quantas vezes te procuro.

Mãe, quem é você,
que eu critico,
de quem eu exijo coisas tão pequenas
para satisfazer a minha comodidade,
mas a quem peço a maior ajuda
nos instantes mais difíceis?

Mãe, quem é você,
para quem eu tantas vezes
esqueço o meu carinho,
e de quem exijo tanta atenção?

Mãe, quem é você, com que discuto
e para quem peço conselhos?
Mãe, quem é você,
para quem reclamo sempre,
e para quem guardo
o abraço maior e a maior ternura.

Mãe, eu sei,

Você só é... AMOR.

quarta-feira, maio 05, 2010

Vamos ficar fora dessa?

A administração municipal é a única pessoa jurídica que tem condições de segurar esse benefício para nossa cidade, o único município da região que não tem emissora de rádio e nem comunitária que parece estar até agora emperrada na burocracia!...

Vejam abaixo o edital da concorrência pública:
Concorrência para FM-Comercial p/Cambuquira
022/2010-CEL/MC

segunda-feira, maio 03, 2010